BRIGADEIRO DE WHEY

Brigadeiro de Whey

Brigadeiro de Whey

Ingredientes

  • 1 scoop de whey protein sabor chocolate ou baunilha
  • 1 lata de leite condensado (pode ser light ou diet)
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó (sem açúcar)
  • 1 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco
  • Chocolate granulado (opcional, para enrolar)

Modo de Preparo

1. Em uma panela, adicione o leite condensado, o cacau em pó, o whey protein e a manteiga (ou óleo de coco).

2. Misture bem os ingredientes e leve ao fogo médio, mexendo sempre.

3. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que a mistura desgrude do fundo da panela, como um brigadeiro tradicional.

4. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

5. Modele os brigadeiros com as mãos untadas e, se desejar, passe-os no chocolate granulado.

6. Sirva e aproveite! Seu brigadeiro de whey é uma deliciosa opção rica em proteínas.

🍫 Benefícios da Receita 🍫

  • Fonte de proteínas para ajudar no ganho de massa muscular.
  • Rico em antioxidantes do cacau, que auxiliam na recuperação.
  • Opção saudável e nutritiva de doce, sem perder o sabor tradicional.
  • Feito com ingredientes naturais, sem adição de açúcar refinado.
  • Versátil, podendo ser consumido como um lanche pós-treino ou sobremesa.
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